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Schutzblock im Volleyball

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Verschiedene Befehle verwenden einen Block unterschiedlich. Für jemanden ist es die Hauptmethode, um sich vor den Schlägen eines Gegners zu schützen. Übrigens zeigen Statistiken, dass dieser Ansatz durchaus sinnvoll ist. Andere können die Einheit verwenden, um Gebiete abzudecken, die nicht von Verteidigern besetzt werden können.

In jedem Fall ist es ohne diese Technik unmöglich, sich ein adäquates Verteidigungsspiel vorzustellen. Block ist die einzige Spieloption gegen starke Treffer, die auf den Boden gerichtet sind (nur Block kann dies verhindern).

Wenn die Spieler gelernt haben, gut zu blocken, verbessert dies die Ballannahme und die Organisation von Gegenangriffen im Allgemeinen erheblich. Stürmer fühlen sich unsicher - dies kann zu Fehlern bei den letzten Schlägen und einfach zu ineffektiven Angriffen führen.

Was ist der Hauptnachteil des Blocks? Die Ballabpraller der Verteidiger können in eine absolut unvorhersehbare Richtung gehen. Oft fliegt er raus oder es ist einfach unmöglich zu akzeptieren.

Manchmal verwenden Verteidiger den sogenannten Erweichungsblock, um ein Zurückprallen zu vermeiden. Bei dieser Technik müssen Sie sich leicht vom Netz entfernen und sich im unteren Rückenbereich zurückbeugen. Diese Technik minimiert das Risiko eines unvorhersehbaren Sprunges, erfordert jedoch Entwicklung.

Ein gestreckter Block ist eine spezielle Technik, bei der ein Volleyballspieler seine Hände für den Block erhebt und sie zurückhält. Im Allgemeinen kann eine solche Technik verwirrend sein, sie ist jedoch kaum häufig anzuwenden.

Wenn ein Spieler einen einzelnen Block abschließt, muss er mehr Anstrengungen unternehmen. Es gibt mehrere grundlegende Techniken, die diese Technik ausführen. Zum Beispiel kann ein einzelner Block platziert werden, wobei die Arme relativ zu ihrer ursprünglichen Position nach rechts oder links zurückgezogen werden. Dies ist es wert, wenn der Verteidiger den Eindruck hat, dass der Angreifer den Block mit einem kleinen Tritt zur Seite umrundet.

Außerdem kann der blockierende Spieler eine Position in einem kleinen Winkel zum Angreifer einnehmen. Infolgedessen erzeugt der zweite die Illusion, dass der Schlag in einer geraden Linie nicht blockiert wird und der Verteidiger sich im letzten Moment dorthin bewegt. Manchmal wird ein einzelner Block mit ausgebreiteten Armen ausgeführt. Dies kann gerechtfertigt sein, wenn der angreifende Spieler den blockierenden Spieler perfekt sieht und ihn umkreisen kann. Ein Block mit getrennten Händen erhöht in diesem Fall die Chancen.

Sie müssen verstehen, dass die oben genannten Methoden nicht als 100% iger Schutz vor Angriffsangriffen angesehen werden sollten. Das Blockieren war und ist ein sehr schwieriger Moment im Volleyball. Die angegebenen Optionen können nur als theoretisches Training angesehen werden.

Manchmal machen Volleyballspieler einen Block mit einer Hand, aber die Effektivität ist geringer. Normalerweise geschieht dies nur, wenn keine Zeit mehr vorhanden ist, um den Schlag normal zu blockieren.

Turnier:
Meisterschaft von Russland. Premier League

Einzelne Blockelemente

  • Vorbereitung. Sobald der gegnerische Pass den Ball berührt, bereitet sich der Blocker bereits darauf vor, die gewünschte Position für den Block einzunehmen. Die Bewegung erfolgt durch einen angebrachten Schritt oder einen Querschritt ungefähr einen Meter vom Netz entfernt. Die Hände sind an den Ellbogen gebeugt, die Finger auseinander. Der Blocker umreißt sein Territorium sozusagen mit den Händen und legt sie etwas breiter als seine Schultern ab. Dies ist wichtig, denn wenn dem Blocker die 2. oder 4. Nummer hilft, spürt er das Territorium des Sprunges. Dann werden sich die Spieler nicht gegenseitig stören.

Bei einem Zonenblock kontrolliert der Blocker den Ball visuell. Im Falle des Fängers - kontrolliert visuell den Teig.

Häufige Fehler

  • Der Blocker streckt sich näher an den Ball heran, was zu einer Berührung des Netzes führt.
  • Zu weit verbreitete Hände, was zu einer Verletzung des Schutzes führt: Falscher Block
  • Der Blocker vergisst, seine Arme vor dem Sprung auszubreiten, wodurch die 2. und 4. Nummer des Blocks in den Blocker fliegen. Ein sehr traumatischer Fehler!
  • Ein Blocker streut die Beine in verschiedene Richtungen. Dies führt zu einer Annäherung an den Bereich des Gegners und zu Verletzungen sowohl für den Blocker als auch für die in der Nähe befindlichen Spieler.
  • Die Bürsten auf dem Block sind entspannt. Ein solcher Block ist schwach und gegen einen starken Angriffsschlag wirkungslos.
  • Die Hände sind zu weit vom Netz entfernt, wodurch der Angreifer "den Ball unter die Haut treiben" kann - zwischen Block und Netz.
  • Schlechte Sprungzeit. Zu früher oder zu später Block.
  • Schlechte Wende von Unterarmen und Händen:

Viel hängt vom Wachstum des Blockers ab. Je höher es ist, desto einfacher ist es, einen Block zu setzen und früher zu springen, um zu treffen. Je kleiner - desto früher und höher soll der Sprung erfolgen.

Es ist wichtig, mit offenen Augen zu spielen. Wenn Sie einen Ball sehen, ist es einfacher zu blocken. Schließen Sie nicht Ihre Augen auf das Gerät.

Reißen Sie den Ball von den Händen eines gegnerischen Blockers ab. Mit diesem Trick betrügst du einen Spieler eines gegnerischen Teams und umgehst seinen Block.

Machen Sie sich bereit für den Rabatt. Gegnerische Spieler führen nicht immer einen Angriffstreffer aus - sehr oft (besonders im Amateur-Volleyball) gibt es Rabatte. Stelle dich mit gebeugten Armen und Beinen neben das Netz und sei bereit, den Ball mit einem niedrigeren Stich zu spielen.

Der Spieler unter dem Netz ist der wendigste. Zu seinen Aufgaben gehören sowohl ein Pass als auch ein Block. Oft ähnelt sein Spiel einem Eichhörnchen in einem Rad. Also nicht entspannen, nicht schlafen. Machen Sie sich jederzeit für alles bereit.

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Block im Volleyball. Ausführungstechnik

Blockausführungstechnik


Block - eine verteidigungstechnische Technik, mit deren Hilfe sie einem Ball, der nach einem Angriffsschlag oder einem gegnerischen Aufschlag fliegt, den Weg versperren.

Führen Sie den Block in den allermeisten Fällen nach dem Verschieben aus.

Der Spieler steht in der Nähe des Netzes und schaut dorthin. Die Beine sind schulterbreit auseinander, an den Knien gebeugt und die Füße parallel.

Die Hände sind an den Ellbogen gebeugt, die Hände vor der Brust. Sie bewegen sich mit dem Ball in einer Entfernung von bis zu 2 m im Sprung, 2-3 m - mit zusätzlichen Schritten über 3 m - mit einem normalen Lauf zum vermeintlichen Treffpunkt und wenden sich dann dem Netz zu. Der letzte Schritt wird als Springen und Stoppen ausgeführt (je nach Art des Starts zum Angriffsschlag). Wenn der Stopper während eines Angriffs auf die Ferse fällt, wird die Stoppbewegung im Block von der Innenseite des Fußes ausgeführt.

Nach dem Laufen wendet sich der Spieler zuerst dem Netz zu und führt dann eine Stoppbewegung aus. Er legt das andere Bein schulterbreit auseinander, duckt sich dann und senkt gleichzeitig die Ellbogen.

Die Bewegung während des Sprunges beginnt mit Armen, dann mit Beinen. Der Spieler blickt von der Stütze auf und legt seine Hände über das Netz, so dass sie an den Ellbogen gebeugt bleiben. Die Unterarme haben eine leichte Neigung zum Gitter, die Finger sind geschieden und optimal angespannt, die Handflächen parallel zum Gitter. Beim Blockieren am Netzrand wird die dem Netzrand am nächsten liegende Handfläche um einen Winkel gedreht, dies gilt auch für das Blockieren von translatorischen Schlägen. Wenn sich der Ball nähert, werden die Arme an den Ellbogengelenken gelöst und nach vorne und oben bewegt. Gleichzeitig werden die Hände in die Handgelenke gebogen, die Finger bewegen sich vorwärts und abwärts. Beim Schlagen des Balls absorbieren die Hände den Stoß und lenken den Ball nach vorne und unten zur gegnerischen Seite. Nach Abschluss des Blocks werden die Bürsten angehoben, der Spieler senkt sich ab und landet auf gebogenen Beinen.

Wichtige Elemente des Blocks sind Wahl von Ort und Zeit Zum Springen und Überreichen des Netzes. Bei der Ausführung eines Blocks gegen einen Angriffsschlag wird der Platz so gewählt, dass sich der Blocker auf einer gedachten Verlängerung der Schlaglinie des angreifenden Spielers befindet. Das Blockieren von Angriffsschlägen mit Übersetzung wird in der Regel am Gruppenblock durchgeführt. In diesem Fall wählt der Spieler, der den Schlag blockiert, die Stelle aus, an der gesprungen werden soll, und der andere Spieler „hängt“ daran. Wenn ein Block gegen einen Feed ausgeführt wird, wählt der blockierende Spieler eine Stelle aus, sodass sich die Hand des bedienenden Spielers, der die Feed-Punch-Bewegung ausführt, in diese Richtung bewegt.

Momentauswahl springen Ein blockierender Spieler wird durch die Aktionen des angreifenden oder dienenden Spielers bestimmt. Spezifische Richtlinien können dazu dienen:
im Falle eines Aufpralls mit hoher Geschwindigkeit von einer Übertragung, die in der Nähe des Netzes gerichtet ist, - kreuzt die Hand die Vertikale, während der angreifende Spieler geschwungen wird,
bei einem schnellen Aufprall eines vom Netz entfernten Fanggeräts der Beginn der Schockbewegung der Hand des angreifenden Spielers,
bei einem Aufprall mit hoher Geschwindigkeit und geringer Beschleunigung ("Meter", Halbschuß) - der Moment, in dem die Beine von der Stütze gerissen oder die Arme über den Kopf gehoben werden, wenn der angreifende Spieler geschoben wird,
im Falle eines Schnellschlags aus einem Schnellgang (Abheben, Rückenschmerzen) - gleichzeitig mit dem angreifenden Spieler,
im Falle eines seitlichen Schlages - Beginn der Schlagbewegung des angreifenden Spielers,
Beim Aufschlag nähert sich der Ball dem Netz (ungefähr an der Angriffslinie).
Es sollte beachtet werden, dass alle Richtlinien zum Starten eines Blockierungssprungs gegen einen Angriffstreffer wirksam sind, vorausgesetzt, dass der initiierende und blockierende ungefähr die gleiche Höhe haben. Ein Blocker mit niedrigerer Statur sollte etwas früher springen, ein höherer später. In jedem Einzelfall sollten solche Änderungen unabhängig von den Spielbedingungen und den individuellen Merkmalen der angreifenden Spieler vorgenommen werden.

Blockiere den vorbeiziehenden Ball
Viele Binder haben Probleme mit hohen Tragebällen. Es kann aber noch viel mehr getan werden, als nur den Ball zu bewegen oder zu warten, bis der Blocker den Ball fallen lässt oder trifft.

In einer solchen Situation kann der Blocker höher springen als Sie, aber dies kann Sie auch nicht davon abhalten, diesen Ball zu gewinnen. Sie müssen verhindern, dass der Gegner blockt, damit er den Ball nicht auf Ihre Seite „passt“, und dann versuchen, den Ball unter seine Hände zwischen die Hände und das Netz zu schieben.

Beenden Sie jeden Block mit einer Pinselbewegung.
Gute Blocker können einen Block vervollständigen. Wenn Ihre Hände den Ball berühren, endet der Block noch nicht. Sie endet erst, wenn der Ball den Boden berührt. Damit dies schneller geschieht, ist es erforderlich, die Zysten endgültig nach unten zu bewegen. Auch wenn Sie den Ball nicht geblockt haben, müssen Sie einen solchen Zug machen.

Nimm den Ball zur Seite
Dies ist eine gute Möglichkeit, einen Gegner auszutricksen und die Rallye zu gewinnen, da viele Spieler solche Aktionen nicht erwarten.

Ein blockierender Gegner erwartet grundsätzlich, dass Sie den Ball direkt, dh in seine Hände, „weitergeben“. Es ist also notwendig, den Ball plötzlich von seinen Händen zu „reißen“. Achten Sie dabei darauf, das Netz nicht zu berühren.

Wenn Sie zu spät zum Block sind
Keiner der Spieler muss so schnell reagieren und als zentraler Blocker viel springen. Wenn sich herausstellt, dass Sie zu spät zum Block gekommen sind, gehen Sie wie folgt vor.

Wenn Sie zu spät sind, springen Sie und platzieren Sie den Block, und ziehen Sie Ihre Hände zum zweiten Blocker (Sie müssen an Ort und Stelle springen und nicht in Richtung des Blockers). Es ist notwendig, dass Ihr Körper parallel zum Gitter ist, Sie können sich nicht in Richtung des Angreifers drehen.

Mach die Augen nicht zu
Die beiden Hauptfehler beim Blockieren sind "geschlossene Augen" und Hände auf der Seite. Leider sind diese Fehler ungeachtet Ihrer Erfahrung nur sehr schwer zu beheben. Sie müssen auf den Ball schauen, während der Angreifer zuschlagen will. Wenn Sie den Moment des Aufpralls sehen, wird es für Sie nicht schwierig sein, ihn zu blockieren.

Wenn Sie den Block mit offenen Augen platzieren, können Sie auch auf viele Bälle reagieren, sowohl auf Auswürfe als auch auf Tritte.

Versuchen Sie, einen hochpassenden Ball zu bekommen

Bei einem hochpassenden Ball sollten Sie versuchen, den Pass mit mindestens einer Hand zu geben, da Sie die Rallye gewinnen, wenn der Blocker einen solchen Ball berührt.

Wenn Sie das Gegenteil sind, ein Angreifer, dann versuchen Sie, über den Binder zu springen und den Ball „abzuheben“, bevor er den Binder des Gegners berührt.

Sehen Sie sich das Video an: Simon Kidder College Soccer Recruitment Highlights Fall 2018 (Oktober 2021).

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